Pour un accompagnement en profondeur et sur-mesure, les séances individuelles permettent d’explorer des thématiques spécifiques selon vos besoins et objectifs. Guidé par un professionnel, vous bénéficiez d’un regard expert et d’un soutien personnalisé tout au long de votre parcours.

Déroulement d’une séance individuelle

• Entretien initial pour clarifier vos attentes et cibler vos priorités
• Expérimentation pratique des couleurs adaptées à votre situation
• Débriefing et ajustement des exercices en fonction de votre évolution
• Conseils personnalisés pour intégrer les bénéfices dans votre quotidien

Quelques thématiques abordées

• Améliorer le relationnel : développer l’écoute, l’empathie, l’affirmation de soi dans les échanges
• Décrocher l’emploi de ses rêves : renforcer sa présence lors des entretiens, se démarquer et convaincre
• Accéder à un poste valorisant : développer son charisme, inspirer confiance, optimiser sa posture professionnelle
• Gérer le stress et l’émotionnel : exercices de recentrage et d’apaisement par la couleur

Chaque séance est adaptée à vos enjeux du moment, et les résultats sont souvent visibles dès la première rencontre.

Les ateliers en groupe (jusqu’à 10 personnes) offrent une dynamique unique, favorisant l’apprentissage par l’expérimentation et le partage. Idéal pour des groupes d’amis, de collègues ou des équipes en entreprise, ce format privilégie l’interaction et la convivialité, dans une ambiance bienveillante.

Organisation et déroulement

• Accueil et présentation de la méthode
• Jeux de découverte sensorielle autour des couleurs
• Exercices collectifs pour travailler la posture, la confiance et l’expression
• Moments de partage des ressentis et des évolutions du groupe
• Clôture avec bilan personnalisé et recommandations individuelles

Bénéfices spécifiques du format atelier

• Renforcement de la cohésion et de la confiance au sein du groupe
• Développement des capacités d’écoute, d’entraide et d’expression
• Découverte de nouvelles facettes de soi grâce aux retours des autres participants
• Ambiance ludique et participative, propice à l’épanouissement de chacun